Trattamento dell'osteocondosi lombare

28 agosto 2025

L'osteocondrosi lombare è una malattia degenerativa e distrofica della colonna lombare. I dischi intervertebrali soffrono di più con lo sviluppo della malattia e il danno si estende anche alle superfici comuni, ai legamenti, alle vertebre.

La percentuale di osteocondrosi della colonna vertebrale è dell'80% di tutte le malattie del sistema nervoso periferico. Nel 60-80% dei casi, questa è un'osteocondrosi lombare. Almeno 7 persone su 10 hanno dolore regolare nella parte bassa della schiena per tutta la vita. Una media di 3-16 giorni all'anno compensano i periodi di deterioramento. Ma la malattia può e deve essere trattata per mantenere un'alta durata e la salute del sistema muscoloscheletrico. Ti diremo perché questa malattia si sta sviluppando, come si manifesta e come dovrebbe essere il trattamento dell'osteocondosi della colonna lombare.

Cos'è l'osteocondrosi

L'osteocondrosi è una colonna vertebrale cronica che è accompagnata da un cambiamento nella struttura (distruzione) e una diminuzione del volume (distrofia) dei dischi intervertebrali. Iniziano a spostarsi nel midollo spinale e spremere i vasi sanguigni. Inoltre, la malattia è caratterizzata dalla distruzione delle articolazioni arcuate tra i processi specialistici delle vertebre.

Gli osteofiti si formano anche nell'osteocondrosi. Questo è il nome della crescita patologica, che è il risultato dell'allevamento dell'osso. È facilitato da una violazione del metabolismo del calcio nelle vertebre e dai carichi elevati che causano la loro deformazione.

Attenzione! L'osteocondrosi lombare è caratterizzata da tutti i processi patologici che sono generalmente inerenti all'osteocondrosi. Tuttavia, colpiscono solo la colonna lombare, che include 5 vertebre.

Le ragioni dello sviluppo e dei fattori di rischio

Per comprendere le cause dell'osteocondosi della colonna lombare, è necessario conoscere la struttura della colonna vertebrale. È una colonna che consiste nelle vertebre che sono collegate tra loro, fette e legamenti. I fori in essi formano un canale vuoto. All'interno c'è il midollo spinale, le cui radici escono tra ogni colonna vertebrale.

Quando una persona si appoggia, la colonna vertebrale si piega. Nel punto delle ruga, i dischi intervertebrali sono compressi e i loro kernel sono spostati. Ciò riduce la pressione sulla colonna vertebrale durante i carichi. Quindi il disco intervertebrale è un ammortizzatore biologico. Quando smette di svolgere una funzione di assorbimento degli urti, si sviluppa l'osteocondosi.

I seguenti fattori predisposti allo sviluppo della patologia:

Sedentary o troppo duro lavoro. I muscoli del corsetto sono rilassati nella posizione seduta, il che aumenta il carico sulla colonna vertebrale. L'ascensore pesante porta a questo.
Ipodinamica. Nelle persone che guidano uno stile di vita seduto, i muscoli doloranti non sono fortemente sviluppati da mantenere la colonna vertebrale nella posizione corretta.
Peso corporeo in eccesso. Preme di peso in eccesso sulla colonna vertebrale e sovraccaricato.
Malattie endocrine. Gli ormoni influenzano il metabolismo, incluso intra -nazionale. Lo squilibrio ormonale può portare a una violazione del metabolismo del calcio.
Nutrizione impropria. L'assunzione inadeguata di vitamine, minerali e proteine disturba la dieta della colonna vertebrale e porta a cambiamenti nei tessuti.
Patologia del sistema muscoloscheletrico. L'osteocondrosi può verificarsi sullo sfondo di piedi piatti, lesioni e curvatura della colonna vertebrale.
Predisposizione genetica. Il rischio di osteocondrosi aumenta quando ha parenti stretti.
Cambiamenti correlati all'età. Con l'età crescente, l'elasticità e la mobilità dell'accettazione della colonna vertebrale.

L'osteocondrosi della colonna lombare è più comune negli uomini. Ciò è dovuto al fatto che il tuo lavoro è spesso associato a un grave lavoro fisico. Durante l'allenamento della forza in palestra, gli uomini sono anche sottoposti a grande stress.

Sintomi di osteocondosi lombare

Il dolore è il segno principale della malattia. Il suo personaggio, la sua localizzazione e la sua direzione di distribuzione sono determinate dal recettore, che è stato bloccato nella colonna vertebrale. In genere, i pazienti si lamentano del dolore doloroso che si intensificano con un cambiamento nella posizione del corpo, una lunga mancanza di modifica della posa e dei movimenti improvvisi. Con l'osteocondrosi lombare, spesso la dà alla gamba, al sacro o all'area inguinale. Il dolore cade in posizione orizzontale.

Altri possibili sintomi dell'osteocondrosi lombare:

Una sensazione di tensione nella parte bassa della schiena, che deriva dalla flessione e dall'espansione. È causato da uno spostamento delle radici del midollo spinale.
Una sensazione di debolezza nelle gambe. Forse l'estinzione dei riflessi del tendine in essi. Ciò è dovuto alla compressione delle fibre nervose, ai segnali dal cervello agli arti inferiori.
La curvatura della colonna lombare di lato (scoliosi) o in avanti (lordosi) che leviga le sue curve naturali (cifosi).
Ureazione involontaria e movimenti intestinali (quando il midollo spinale è bloccato). Per lo stesso motivo, un'erezione negli uomini può essere colpita.
Il raffreddamento della parte bassa della schiena. Anche i glutei possono raffreddare. Questo viene fatto con l'osteocondrosi lombosacrale, i sintomi e il trattamento della patologia, che si trovano solo nella parte bassa della schiena.
Violazioni della sensibilità nell'area del danno. Puoi impiegare qualche minuto a diverse ore. La sensibilità può aumentare, ridurre o scomparire. Forse lo sviluppo della parastesia - sentimenti di formicolio e strisciamento.

L'osteocondrosi della colonna lombare, i sintomi e il trattamento che analizzeremo in questo articolo sono una malattia insidiosa. Inizia con lamentele e leggero dolore. Ma vengono ignorati perché si riposano rapidamente. La patologia continua nel corso degli anni, i suoi segni sono migliorati. E solo quando il dolore diventa insopportabile, i pazienti cercheranno assistenza medica.

Grado di osteocondosi lombare

Lo sviluppo dell'osteocondosi lombare comprende 4 fasi:

Il primo stadio è caratterizzato dallo spostamento del nucleo del disco intervertebrale. È accompagnato da un dolore debole e contundente nella parte bassa della schiena e intensificato durante il movimento. È possibile una breve sensazione di formicolio nella parte posteriore e nei glutei.
Nel secondo stadio, l'anello fibroso del disco intervertebrale viene distrutto, il che porta al riavvicinamento delle vertebre. Stringano le terminazioni nervose, il che provoca un forte dolore durante la camminata. Può diffondersi ai glutei, alla coscia e alla parte inferiore della gamba. Quando si chinano indietro, il dolore è inferiore alla bruciatura, a volte una sensazione del freddo.
Nella terza fase c'è una completa distruzione di anelli in fibra. Le propenne (ernia) appaiono - sporgenti dischi intermedi nel midollo spinale. Le vertebre del dipartimento lombare sono deformate. Il dolore può essere sentito costantemente, ma è più debole in pace.
Gli osteofiti si formano nell'ultimo stadio, il tessuto della cartilagine della colonna vertebrale viene distrutto. Il dolore può quindi essere svezzato e quindi aggravato da una nuova forza. I movimenti del corpo sono limitati.

La diagnosi precoce di un osteocondosio della regione lombare, i cui sintomi e il cui trattamento sono strettamente collegati, è molto importante. Meno patologia si manifesta, più è efficace. Pertanto, un medico dovrebbe visitare se compaiono incomprensibile mal di schiena e la parte bassa della schiena.

Possibili complicazioni

Se non vi è alcun trattamento per 1 e 2 gradi di sviluppo dell'osteocondrosi lombare, si forma tra l'ernia. Ciò dimostra la transizione della malattia alle fasi tardive e minaccia lo sviluppo di complicanze come:

Infiammazione del nervo sciatico;
Artrosi (distruzione) delle articolazioni antincendio della banda;
Distruzione dell'anello fibroso dei dischi intervertebrali;
Ingrandimento del canale con shell intermedio;
Disfunzione del midollo spinale a causa della compressione;
Sindrome da cavallo -coda;
Schmorl Hernie;
Zoppia e rigidità dei movimenti.

Un trattamento correttamente selezionato aiuta a prevenire la formazione di ernie con osteocondrosi lombare e altre complicanze. È prescritto dopo un esame diagnostico del paziente. Altrimenti, la malattia continuerà a progredire, il che può portare allo sviluppo delle disabilità.

Metodi diagnostici

Con il dolore nella parte bassa della schiena, è necessario contattare un neurologo. Ascolterà i sintomi, esaminerà e sentirà le spalle e chiederà delle malattie esistenti. Inoltre, il medico può prescrivere:

X -raggi. Un'immagine a raggi X della colonna vertebrale aiuta a valutare la condizione dei dischi intervertebrali e del midollo spinale. In assenza di cambiamenti visibili, viene diagnosticata l'osteocondosi lombare del 1 ° grado.
Tomografia al computer (CT). Assegna se un beam X ha mostrato cambiamenti nella colonna lombare. Con il loro aiuto, è possibile valutare il grado di danno alle fette, le terminazioni nervose e il guscio del midollo spinale.
Imaging a risonanza magnetica (MRI). È un'alternativa alla TC che può essere prescritta in presenza di controindicazioni a uno studio X. Adatto alle donne in gravidanza e allattante.

A volte viene eseguito l'imaging di risonanza calcolata e magnetica con contrasto endovenoso. Questo è il nome di una sostanza che enfatizza i tessuti dall'interno. Puoi ottenere le foto della spina dorsale della massima qualità. La TC e la risonanza magnetica sono condotte con contrasto per escludere i tumori con sintomi che non sono caratteristici dell'osteocondrosi lombare, e in questo caso il trattamento viene spostato alla diagnosi finale.

Trattamento dell'osteocondosi lombare e dei loro tipi

Il medico descrive il trattamento, tenendo conto della fase dello sviluppo della patologia. Si dice che elimini il dolore, fermi i processi infiammatori, ripristina il metabolismo e la circolazione sanguigna nell'area della lesione. Con l'osteocondrosi del dipartimento lombare, il trattamento include anche l'introduzione di un complesso di misure per rafforzare la parte bassa della schiena, le gambe e i glutei.

La maggior parte dei metodi di trattamento sono conservativi. Ciò include terapia farmacologica, metodi di fisioterapia ed esercizi di fisioterapia, rimedi popolari. Quando si passa a 3 gradi, il trattamento dell'osteocondrosi della colonna lumbosacrale usando metodi conservativi non porta sempre al risultato desiderato. In questo caso, le condizioni del paziente possono semplificare l'operazione.

Trattamento con farmaci

La terapia della medicina è efficace nelle fasi 1 e 2 della patologia. Tuttavia, è importante ricordare che la selezione dei farmaci è determinata dai sintomi causati dall'osteocondrosi lombare e il trattamento è strettamente prescritto da parte dei medicinali. Non puoi semplicemente venire in farmacia e chiedere un rimedio all'osteocondrosi. Anche se ti viene venduto, il trattamento non è efficace.

I seguenti gruppi di farmaci possono essere mostrati al paziente:

Analgetica. Contribuiscono a eliminare un intenso dolore impressionante nell'osteocondosi della colonna lombare. Possono essere utilizzati localmente (unguenti, gel), all'interno (compresse) o intramuscolari usando una siringa (soluzione).
Farmaci anti -infiammatori non sterici. Hanno un triplo effetto: ridurre la temperatura, alleviare il dolore, ridurre l'infiammazione. Sono prescritti quando la parte bassa della schiena faceva male con osteocondrosi lombare o il nervo sciatico viene infiammato. Per alleviare il dolore, i gel vengono utilizzati localmente per combattere l'infiammazione, le pillole o le iniezioni.
Musorelassanti. Questo è il nome di rimedi che alleviano dolorosi crampi muscolari. Sono somministrati per via orale sotto forma di compresse o intramuscolare sotto forma di una soluzione.
Condroprotectors. Fornitura di un trattamento efficace dell'osteocondrosi lombare con prodotti medicinali nelle prime fasi, a condizione che il suo corso completo sia passato. Questo gruppo di farmaci arresta la distruzione dei dischi intervertebrali e li rigenera.

Al fine di ripristinare il metabolismo intraosseo, il paziente prescrive anche vitamine e complessi minerali di vitamina. Il medico può anche raccomandare il rispetto della dieta. Il suo obiettivo non è solo una diminuzione del peso corporeo, ma anche l'arricchimento del corpo con proteine, vitamine naturali e minerali.

Fisioterapia

Con l'osteocondrosi della colonna lombare, il trattamento con farmaci non è sufficiente. Dovrebbe anche contenere metodi fisioterapici. Alleviano il dolore, rilassano i muscoli e ripristinano il metabolismo locale. Le seguenti procedure sono spesso prescritte:

Terapia laser (esposizione alla colonna vertebrale con un laser);
Terapia di risonanza magnetica (esposizione al campo magnetico);
Darsonvalition (esposizione all'area del danno dei flussi ad alta frequenza);
Fonoforesi (somministrazione di soluzioni mediche negli strati cutanei profondi mediante ultrasuoni).

La terapia manuale ha anche un alto livello di efficienza. Il massaggio posteriore con osteocondrosi lombare è prescritto dopo che il dolore è stato sbiadito. Rilassa i muscoli, accelera la circolazione sanguigna e quindi la dieta dei tessuti. È utile combinare il massaggio con un bagno o una sauna. Tuttavia, le procedure di avvertimento sono consentite solo nei tempi di remissione della malattia.

Educazione fisica medica

La ginnastica per il lombare dell'osteocondosi include esercizi per rafforzare i muscoli doloranti. Aumentano anche la mobilità della colonna vertebrale e migliorano la circolazione sanguigna nei loro tessuti. Ciò interrompe i processi degenerativi e migliora le condizioni del paziente.

Il complesso di base della terapia di allenamento comprende 5 esercizi:

Intrecciare. Rafforzare i muscoli dell'addome. Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia e attraversa le braccia dietro la testa. Quindi respira aria e solleva la parte superiore del corpo come se volessi toccare lo Schubis. La parte bassa della schiena dovrebbe rimanere premuta sul pavimento.
Esercizio "Cat". Rilassa i muscoli della schiena e carichi la colonna vertebrale. Stai sul karachka (in ginocchio, con i palmi del pavimento). Solleva la testa e piega la schiena come fa il gatto quando vedi il pericolo. Quindi scoraggia la testa e piega la schiena come il gatto quando ti svegli.
Le curve mentono. Rafforza i muscoli inclinati dell'addome e dei fianchi. Sdraiati sulla schiena, attraversa le braccia dietro la testa, piega le ginocchia e le premi insieme. Senza separare le gambe, girale prima a destra, tocca il pavimento con te, torna nella posizione originale e fai lo stesso con il lato sinistro. La parte superiore del corpo dovrebbe rimanere immobile.
Ponte tempestoso. Rafforza i muscoli dei glutei, impedisce la curvatura della colonna vertebrale e leviga le curve. Sdraiati sul pavimento, metti le braccia lungo il corpo e piega le gambe alle ginocchia. Aumenta il bacino e sofferma per 5 secondi in questa posizione.
Esercizio per allungare la parte bassa della schiena e le gambe. Siediti sul pavimento, allunga le gambe di fronte a te e distribui le spalle sopra la larghezza. Prima tirate verso una gamba, tiralo con le mani in piedi e senti come si estendono i muscoli. Resta per 20-30 secondi. Ora fai lo stesso con la seconda gamba.

Dovresti iniziare con un numero minimo di ripetizioni di esercizi e portarle gradualmente al massimo (3 approccio da 10 a 20 volte). Dovrebbero essere eseguiti ogni giorno. Questo non richiede più di 10-15 minuti, ma aiuta a prevenire una ricaduta dell'osteocondosi.

Attenzione! La ginnastica è controindicata nel dolore acuto nella società bassa della schiena.

Medicina tradizionale

A casa, il trattamento dell'osteocondrosi lombare può essere effettuato da rimedi popolari. Non sostituirai la terapia farmacologica, ma una buona aggiunta. Nella tabella seguente diamo diverse ricette più efficaci per la medicina tradizionale per il dolore lombare.

Cuocere l'acqua in una padella in modo che il vapore forte provenga da esso. Tenere alcune foglie di Burdock per 10 minuti.

Significa	azione	Cucinare	Applicazione
Adam Root Tinture	Riscaldamento, analgesico.	Inserisci 200 g di radice su una grattugia fine, dai un vetro e versa 0,5 litri di vodka. Metti un luogo buio ed esiste per 5 giorni.	Grattare la tintura nella parte bassa della schiena, mettere una cintura di lana in cima o legare una sciarpa calda.
Compresso dalle foglie di Burdock.	Anestesia.	Cuocere l'acqua in una padella in modo che il vapore forte provenga da esso. Tenere alcune foglie di Burdock per 10 minuti.	Usa le foglie nella posizione della localizzazione del dolore. Copriti con film di plastica e avvolgi te stesso. Tenere 1-2 ore.
Pino	Riscaldamento, rilassante, analgesico.	Versare un bagno caldo, aggiungere diversi rami di abete o pino nell'acqua. Aggiungi 10 gocce di olio essenziale di ciascuna conifera (cedro, pino, larice, ginepro).	Fai un bagno da 10 a 15 minuti. Quindi asciuga la siccità e avvolgi te stesso.
Cucina a base di erbe	Metabolismo di vitamina, anti -infiammatorio, normalizzante.	Posizionare 10 g di foglie di lingonberry, coni di luppolo, timo e sciabola in una padella. Versare 500 ml di acqua, mettere sul fornello e portare ad ebollizione. Spegnere il fuoco. Coprire con un coperchio e lasciarlo preparare per 1 ora. Stress.	Prendi 1/4 dell'arte. Mangiato dopo tre volte al giorno. Il corso del trattamento è di 1 mese. La durata massima è di 6 mesi.
Unguento di lidocaina	Anestesia.	Sciogliere e raffreddare 200 g di Smalz. Versare 1 ampoule di lidocaina nella miscela, mescolare tutto senza intoppi.	Grattare in macchie dolorose se necessario. Affari non più di 6-7 settimane.

Attenzione! La possibilità di usare ricette non la medicina tradizionale dipende dal tipo di osteocondrosi lombare che sono i sintomi e il trattamento a casa dovrebbe essere strettamente controllato da un medico.

Trattamento chirurgico dell'osteocondosi lombare

L'intervento chirurgico è un metodo radicale. Pertanto, usano solo lo sviluppo di complicanze o nel caso se i metodi conservativi non hanno raggiunto il risultato necessario. La malattia di solito raggiunge 3 o 4 livelli di sviluppo.

Con l'osteocondrosi lombosacrale, il trattamento con un metodo operativo di solito implica una cancellazione di discoctomia di un disco intervertebrale distrutto. Meno spesso, un'intera vertebra rimuove e preme le fibre nervose. Invece di fette e vertebre, protesi artificiali o frammenti che sono stati ottenuti dal paziente vengono inseriti nella colonna vertebrale. Sono immobilizzati per prevenire lo spostamento vertebrale e la progressione della malattia. A tale scopo, la colonna vertebrale è rafforzata con piastre e viti metalliche.

L'operazione viene effettuata in anestesia locale da un'incisione di 3-5 cm di lunghezza. Per ottenere l'accesso alla colonna vertebrale, i tessuti sono spinti da uno strumento speciale. Dall'introduzione dell'anestesia alla cucitura della ferita, passano da 1,5 a 2 ore.

Attenzione! Con le tecnologie moderne, è possibile utilizzare un endoscopio per eseguire operazioni: uno strumento lungo e flessibile che è verso l'interno attraverso un'incisione di circa 1 cm di lunghezza.

Prevenzione dell'osteocondosi lombare

Devono essere prese misure preventive per mantenere la salute del sistema muscoloscheletrico. Riducono il rischio di osteocondrosi. E se i cambiamenti patologici sono già iniziati nella colonna vertebrale, aiuterai a prevenire il tuo ulteriore sviluppo.

Suggerimenti preventivi:

Se hai un lavoro seduto, metti un rullo o uno speciale cuscino ortopedico sotto la parte bassa della schiena.
Metti il tempo e non consentire la parte posteriore e la parte bassa della schiena.
Fai ginnastica, correndo o un altro sport semplice.
Se ti senti a disagio o hai dolore nella parte bassa della schiena, vedi immediatamente un medico.
Immondizia cattive abitudini e mangia correttamente.
Siediti su sedie dure con una schiena. La sede non supporta il corpo del corpo, quindi la colonna vertebrale deve prendere l'intero carico.
L'altezza perfetta della sedia corrisponde alla lunghezza della parte inferiore della gamba. Quando si siede, le gambe si riposano sul pavimento. Se la crescita è piccola, puoi mettere uno stand sotto i piedi.
La profondità ideale della seduta è 2/3 della lunghezza dell'anca. Puoi fare di meno, ma non più.
Le gambe dovrebbero essere spaziose sotto il desktop.
Impostare in modo che il retro poggia sul retro della sedia.
Quando ti siedi, non tendere la testa o il corpo, tienilo.
Per non inclinare la testa durante la lettura, usa un pustrino.
Dopo molte ore, eseguire una serie di esercizi di ginnastica.
Cambia la posa ogni 10-15 minuti e fai affidamento su una e poi sull'altra gamba.
Se riesci a muoverti, fallo.
Immergiti alcune tendenze con le mani alzate ogni ora. Respirare profondamente durante l'inclinazione. Questo esercizio si rilassa la schiena e la cintura, nonché la parte posteriore della testa e del collo.
Se lavori mentre sei in piedi (stirare, cucinare), metti una banca sotto una gamba. La sua altezza dovrebbe essere uguale all'altezza di un livello.
Per non piegarsi durante la pulizia della casa, estendere il tubo dell'aspirapolvere e presentare un tubo aggiuntivo. E per lavare i pavimenti, usa un mop. Puoi lavare i pavimenti e strisciare sulle ginocchia senza piegarti dalla posizione di piedi.
Dormi su un materasso ortopedico duro.
Invece del materasso, uno spesso scudo solido (piastra di compensato) è adatto e ricoperto di gomma in schiuma con uno spessore fino a 8 cm. Metti una coperta di lana e una foglia.
Quando le gambe fanno male, metti un asciugamano in un rullo sotto le ginocchia.
Se ti piace dormire sullo stomaco, metti un cuscino sottile sotto.
Se ti piace dormire su un fianco, metti una gamba sull'altra e le mani sotto la testa.
Distribuire il carico uniformemente su entrambe le mani. Indossare frequentemente nella stessa mano porta alla curvatura della colonna vertebrale.
Se hai già diagnosticato l'osteocondrosi, non sopportare articoli che pesano più di 15 kg. Per spostarli, è meglio usare una borsa con ruote o un'auto.
Se devi aumentare e trasmettere un oggetto pesante, appendi prima e tieni la schiena dritta. Quindi prendi la pesantezza, alza i piedi e indossalo, premilo sullo stomaco. Per ridurre l'oggetto pesante, devi anche accovacciarti.
Mangia 3-4 volte al giorno.
Invia la nutrizione con proteine: pesce, carne a basso contenuto di grassi, legumi, formaggio a maniche.
Limitare il consumo di dolci, cottura, cibi grassi.
Aggiungi più verdure e frutta nella tua dieta.
Consumare prodotti ricchi di calcio e fosforo (formaggio, prodotti lattiero -caseari, pesce).
Da non essere troppo mangiato: un surplus di calorie viene depositato sotto forma di grassi, il che porta alla formazione di sovrappeso.